personal training
Ben je op zoek naar een personal trainer in Utrecht? Bij ROOTS ben je aan het juiste adres. Je werkt samen met één van onze vier trainers, ieder met een eigen specialiteit, maar allemaal ervaren in het opzetten van een uitdagend en persoonlijk traject.
Ongeacht je doel ben je welkom. Of je nu fitter wilt worden of je weer goed in je vel wilt voelen, bijvoorbeeld na een burn-out of bevalling. Wij geloven dat sporten meer is dan trainen alleen. Het gaat om sterker worden, je grenzen verleggen, nieuwe stappen zetten en je goed voelen in je lichaam. Wij helpen je daarbij.
Nieuwsgierig? Plan gerust een vrijblijvende intake met één van onze trainers om te kijken of er een match is.
H I T E S H
Personal Trainer (ENG)
✓ Strength training
✓ Lifestyle coaching
✓ Progression management
Beschikbaar op: in overleg
''The combination of pushing all my clients hard to achieve their goals and providing an environment for no judgement, empathy-based training and education is what I pride myself on''
A N N E - L O T T E
Personal Trainer & Leefstijl Coach (NL/ENG)
✓ Gezonde leefstijl coaching
✓ Chronische ziekte of beperking
✓ Zwanger & fit
✓ Postpartum coaching
Beschikbaar op: maandag & woensdag
'' Ik ben opgeleid tot sportkundige en heb mijzelf gespecialiseerd in gezonde leefstijl en sporten met een chronische aandoening. Ik sta met een lach voor je klaar en samen maken wij er een duurzaam maar vooral leuk traject van! ''
K A T E R I N A
Personal Trainer (ENG)
✓ Pre & postnatal training
✓ Strength & conditioning
✓ Pilates & mindful movement
Beschikbaar op: maandag, dinsdag, woensdag, vrijdag, zaterdag
"Movement is more than exercise — it’s a way to connect with your body, build lasting strength, and feel confident from the inside out. My goal is to help you move better, perform stronger, and enjoy every step of the journey.”
J A C O B
Eigenaar & Personal Trainer (NL/ENG)
✓ Zwanger & fit
✓ Revalidatie/back in shape
✓ Krachtopbouw
Beschikbaar op: maandag, woensdag, donderdag, vrijdag, zaterdag
''Mijn specialisatie heb ik gericht op het back in shape komen. Het opbouwen van kracht en herstel na bijvoorbeeld een zwangerschap, burn-out of ongeluk waardoor je voor je gevoel fysiek 1 - 0 achter staat.''
Ben jij personal trainer en op zoek naar een fijne plek om je klanten te trainen? Neem gerust contact met ons op – stuur een e-mail naar planning@rootspremiumgym.com. We vertellen je graag meer over de mogelijkheden om bij ons ruimte in de box te huren!