ROOTS EVENTS
Ontdek onze sport- en yoga-evenementen! Hier vind je een overzicht van onze Box- en Studio-activiteiten. Doe mee aan inspirerende workshops, uitdagende trainingen en de leukste community events. Mis geen kans om in beweging te komen en om zowel fysiek als mentaal in balans te komen
CLINICS BY LEON
Dit is jouw kans om te trainen met Leon, ervaren CrossFit Open atleet! Deze exclusieve clinics zitten boordevol technieken die in wedstrijden zijn getest, zodat jij de vaardigheden kunt beheersen waar je aan hebt gewerkt en je training naar nieuwe hoogtes kunt brengen!
​
Elke sessie van 90 minuten zit vol deskundige inzichten en praktische technieken uit Leon's professionele ervaring. Bovendien gaan alle opbrengsten direct naar zijn CrossFit seizoen - jouw deelname ondersteunt zijn training!
​
Clinic schema​​​
-
24 november: Rope Climb (met benen, zonder benen, L-sit en meer)
-
15 december: Jumprope (double unders, triple unders, crossovers etc)
-
12 januari: Bar Muscle Ups (grotere sets, snelheid, uithoudingsvermogen)
-
09 februari: Ring Muscle Ups (grotere sets, snelheid, techniek)
​​
Iedere clinic is afzonderlijk van elkaar te volgen. Klik op de clinic en claim jouw plek.
Wil je meedoen met alle Clinics? Boek hier dan je 5-rittenkaart en stuur een email naar info@rootspremiumgym.com, dan zorgen wij voor de inschrijving. Je ontvangt 25 euro korting op een 5-rittenkaart!
​
BE YOUR BEST
Naast onze reguliere groepslessen bieden we ook verschillende
8-weken/6-maanden trajecten aan. Onze Be Your Best trajecten.
Deze trajecten zijn een combinatie van groepslessen en personal training, in een vaste groep met een vaste trainer twee maal per week samen trainen.
We hebben verschillende trajecten die verspreid door het hele jaar beginnen. Meer over de verschillende trajecten en de opbouw van de trainingen vind je hier. Hieronder vind je de startdata van de aankomende trajecten!
-
BE YOUR BEST - STRENGTH: 16 maart - 10 mei
-
Training: zondag 11.30u & donderdag 18.30u​
-
IJSBAD & ADEM TRAINING
Dit is jouw kans om onder begeleiding van Alec een ijsbad training te volgen. Na meerdere opleidingen te hebben gevolgd, wil Alec graag zijn kennis over koude training met jou delen. Verwacht een workshop waarin je niet alleen maar de kou leert te trotseren, maar ook waarin je ook de effecten van de kou op je lichaam leert te begrijpen.
Hoe kun jij je adem inzetten om jouw lichaam te beheersen en te activeren?
Is je interesse gewekt? Schrijf je dan snel in want er zijn beperkte plekken
​
Klik om je in te schrijven:​​
​
