Een traject speciaal gericht op het opbouwen van kracht. Acht weken lang focussen op gerichte spieropbouw en het verbeteren van jouw techniek. Wil jij sterkere armen, benen, core of allemaal? Dan ben je bij dit traject aan het juiste adres. In de eerste 2 weken wordt er hard gewerkt aan de goede techniek zodat je daarna volop aan je spierkracht gaat werken. Een klein stukje cardio wordt natuurlijk ook niet vergeten.

​

Train jij voor de aankomende Hyrox of Gymrace? Of ben je benieuwd of zo’n event iets voor jou is in de toekomst? Be Your Best Endurance is een traject speciaal gericht op het verbeteren van snelheid, kracht, en  uithoudingsvermogen. Acht weken lang train je met oefeningen uit Hyrox en Gymrace, zodat je sterker, fitter en sneller wordt en de veelvoorkomende onderdelen van deze events beter onder de knie krijgt. Je traint in small group setting en merkt elke week dat je vooruitgang boekt.