Nia Dans Workshop Serie

ONTDEK DE KRACHT VAN NIA DANS

Heb je last van vermoeidheid?

Heb je minder energie, of voel je je juist gespannen?

Wees welkom bij Nia.

Nia is dans, yoga en zachte ontspanning in één. Op blote voeten dans je eenvoudige choreografieën op fijne muziek terwijl je luistert naar je lichaam. Nia staat voor ‘neuromuscular integrative action’. Het verbetert je conditie en helpt je bij emotionele bewustwording en balans. Ervaring is niet nodig.

Nia bij ROOTS