top of page
vr 20 nov
|Roots Yoga & Mobility Studio
Nia Dans - Serie van 4 lessen
Dans met ons mee en leer de NIA routine: SHINE NIA is dans, yoga en zachte ontspanning in één.
Tijd en locatie
20 nov 2026, 16:00 – 17:15
Roots Yoga & Mobility Studio, Vlampijpstraat 141, 3534 AR Utrecht, Nederland
Andere datums
Over het evenement
ONTDEK DE KRACHT VAN NIA DANS
Heb je last van vermoeidheid?
Heb je minder energie, of voel je je juist gespannen?
Wees welkom bij Nia.
Nia is dans, yoga en zachte ontspanning in één. Op blote voeten dans je eenvoudige choreografieën op fijne muziek terwijl je luistert naar je lichaam. Nia staat voor ‘neuromuscular integrative action’. Het verbetert je conditie en helpt je bij emotionele bewustwording en balans. Ervaring is niet nodig.
bottom of page